Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast de Louhansk (Ukraine) quand il est par exemple 5H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Lysychansk, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lysychansk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Riyad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Lysychansk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oblast de Louhansk (Ukraine).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

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