Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iamalie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Iamalie (Russie) : 17H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Iamalie (Russie) : 18H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Iamalie (Russie) : 19H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Iamalie (Russie) : 20H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Iamalie (Russie) : 21H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Iamalie (Russie) : 22H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Iamalie (Russie) : 23H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) et surtout Durée du Jour en Iamalie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Natalia Medvedev