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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Albanie : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Albanie : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Albanie : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Albanie : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Albanie : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Albanie : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Albanie : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Albanie : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Albanie : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Albanie : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Albanie : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Albanie : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Albanie : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Albanie : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Albanie : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Albanie : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Albanie : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Albanie : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Albanie : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Albanie : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Albanie : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Albanie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ou bien encore Fuseau Horaire d'Albanie également Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie et surtout Heure du Zenith en Albanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Albanie.
Edward Churchill