Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Ibiza (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ibiza Town ou votre retour à Riyad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Felipe Castejón