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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Comrat ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) également Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Eva Carlsson