Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Åland Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Åland : 23H00 (Jour -1)

• Arabie Saoudite : 01H00

  Åland : 00H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Åland : 01H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Åland : 02H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Åland : 03H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Åland : 04H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Åland : 05H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Åland : 06H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Åland : 07H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Åland : 08H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Åland : 09H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Åland : 10H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Åland : 11H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Åland : 12H00

• Arabie Saoudite : 14H00

  Åland : 13H00

• Arabie Saoudite : 15H00

  Åland : 14H00

• Arabie Saoudite : 16H00

  Åland : 15H00

• Arabie Saoudite : 17H00

  Åland : 16H00

• Arabie Saoudite : 18H00

  Åland : 17H00

• Arabie Saoudite : 19H00

  Åland : 18H00

• Arabie Saoudite : 20H00

  Åland : 19H00

• Arabie Saoudite : 21H00

  Åland : 20H00

• Arabie Saoudite : 22H00

  Åland : 21H00

• Arabie Saoudite : 23H00

  Åland : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sanna Stubb