Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Norvège : 00H00
-
Angola : 01H00
Norvège : 01H00
-
Angola : 02H00
Norvège : 02H00
-
Angola : 03H00
Norvège : 03H00
-
Angola : 04H00
Norvège : 04H00
-
Angola : 05H00
Norvège : 05H00
-
Angola : 06H00
Norvège : 06H00
-
Angola : 07H00
Norvège : 07H00
-
Angola : 08H00
Norvège : 08H00
-
Angola : 09H00
Norvège : 09H00
-
Angola : 10H00
Norvège : 10H00
-
Angola : 11H00
Norvège : 11H00
-
Angola : 12H00
Norvège : 12H00
-
Angola : 13H00
Norvège : 13H00
-
Angola : 14H00
Norvège : 14H00
-
Angola : 15H00
Norvège : 15H00
-
Angola : 16H00
Norvège : 16H00
-
Angola : 17H00
Norvège : 17H00
-
Angola : 18H00
Norvège : 18H00
-
Angola : 19H00
Norvège : 19H00
-
Angola : 20H00
Norvège : 20H00
-
Angola : 21H00
Norvège : 21H00
-
Angola : 22H00
Norvège : 22H00
-
Angola : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège, Heure du lever du soleil en Norvège mais aussi Heure du coucher du soleil en Norvège mais aussi Heure du Zenith en Norvège, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg