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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Macédoine du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Macédoine du Nord ?
Pour calculer l'heure de la Macédoine du Nord, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Macédonienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et la Macédoine du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Macédonienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Macédoine du Nord : 00H00
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Angola : 01H00
Macédoine du Nord : 01H00
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Angola : 02H00
Macédoine du Nord : 02H00
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Angola : 03H00
Macédoine du Nord : 03H00
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Angola : 04H00
Macédoine du Nord : 04H00
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Angola : 05H00
Macédoine du Nord : 05H00
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Angola : 06H00
Macédoine du Nord : 06H00
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Angola : 07H00
Macédoine du Nord : 07H00
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Angola : 08H00
Macédoine du Nord : 08H00
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Angola : 09H00
Macédoine du Nord : 09H00
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Angola : 10H00
Macédoine du Nord : 10H00
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Angola : 11H00
Macédoine du Nord : 11H00
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Angola : 12H00
Macédoine du Nord : 12H00
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Angola : 13H00
Macédoine du Nord : 13H00
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Angola : 14H00
Macédoine du Nord : 14H00
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Angola : 15H00
Macédoine du Nord : 15H00
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Angola : 16H00
Macédoine du Nord : 16H00
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Angola : 17H00
Macédoine du Nord : 17H00
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Angola : 18H00
Macédoine du Nord : 18H00
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Angola : 19H00
Macédoine du Nord : 19H00
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Angola : 20H00
Macédoine du Nord : 20H00
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Angola : 21H00
Macédoine du Nord : 21H00
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Angola : 22H00
Macédoine du Nord : 22H00
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Angola : 23H00
Macédoine du Nord : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skopje depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Macédoine du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skopje
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Macédoine du Nord Heure Actuelle Locale en Macédoine du Nord et Fuseau Horaire de la Macédoine du Nord et surtout Heure du lever du soleil en Macédoine du Nord également Heure du coucher du soleil en Macédoine du Nord sans oublier Heure du Zenith en Macédoine du Nord sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Macédoine du Nord ainsi que Heure du Crépuscule en Macédoine du Nord et Durée du Jour en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Macédoine du Nord mais aussi Passage à l'heure d'été en Macédoine du Nord.
Vera Rutte