Décalage Horaire entre l'Angola et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Kabardino-Balkarie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Angola et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Angola : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Angola : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Angola : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Angola : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Angola : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Angola : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Angola : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Angola : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Angola : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Angola : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Angola : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Angola : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Angola : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Angola : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Angola : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Angola : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Angola : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Angola : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Angola : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Angola : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Angola : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Angola : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Angola : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Angola : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Luanda ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Kabardino-Balkarie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) également Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova