Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 10H en Angola. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Luanda et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Angola et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Angola.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre l'Angola et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Angolaise.
  • Angola : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
  • Angola : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
  • Angola : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
  • Angola : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
  • Angola : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Angola : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Angola : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Angola : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Angola : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Angola : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Angola : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Angola : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Angola : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Angola : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Angola : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Angola : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Angola : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Angola : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Angola : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Angola : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Angola : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Angola : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Angola : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Angola : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Luanda ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vladikavkaz ou votre retour à Luanda :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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