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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Angola et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Guernesey : 00H00
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Angola : 02H00
Guernesey : 01H00
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Angola : 03H00
Guernesey : 02H00
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Angola : 04H00
Guernesey : 03H00
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Angola : 05H00
Guernesey : 04H00
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Angola : 06H00
Guernesey : 05H00
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Angola : 07H00
Guernesey : 06H00
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Angola : 08H00
Guernesey : 07H00
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Angola : 09H00
Guernesey : 08H00
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Angola : 10H00
Guernesey : 09H00
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Angola : 11H00
Guernesey : 10H00
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Angola : 12H00
Guernesey : 11H00
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Angola : 13H00
Guernesey : 12H00
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Angola : 14H00
Guernesey : 13H00
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Angola : 15H00
Guernesey : 14H00
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Angola : 16H00
Guernesey : 15H00
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Angola : 17H00
Guernesey : 16H00
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Angola : 18H00
Guernesey : 17H00
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Angola : 19H00
Guernesey : 18H00
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Angola : 20H00
Guernesey : 19H00
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Angola : 21H00
Guernesey : 20H00
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Angola : 22H00
Guernesey : 21H00
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Angola : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey mais aussi Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey, Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Micheál Humphreys