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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Malte : 00H00
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Allemagne : 01H00
Malte : 01H00
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Allemagne : 02H00
Malte : 02H00
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Allemagne : 03H00
Malte : 03H00
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Allemagne : 04H00
Malte : 04H00
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Allemagne : 05H00
Malte : 05H00
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Allemagne : 06H00
Malte : 06H00
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Allemagne : 07H00
Malte : 07H00
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Allemagne : 08H00
Malte : 08H00
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Allemagne : 09H00
Malte : 09H00
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Allemagne : 10H00
Malte : 10H00
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Allemagne : 11H00
Malte : 11H00
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Allemagne : 12H00
Malte : 12H00
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Allemagne : 13H00
Malte : 13H00
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Allemagne : 14H00
Malte : 14H00
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Allemagne : 15H00
Malte : 15H00
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Allemagne : 16H00
Malte : 16H00
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Allemagne : 17H00
Malte : 17H00
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Allemagne : 18H00
Malte : 18H00
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Allemagne : 19H00
Malte : 19H00
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Allemagne : 20H00
Malte : 20H00
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Allemagne : 21H00
Malte : 21H00
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Allemagne : 22H00
Malte : 22H00
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Allemagne : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte également Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Luminita Iohannis