Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 9H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Allemande.
  • Allemagne : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Allemagne : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Allemagne : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Allemagne : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Allemagne : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Allemagne : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Allemagne : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Allemagne : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Allemagne : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Allemagne : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Allemagne : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Allemagne : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Allemagne : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Allemagne : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Allemagne : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Allemagne : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Allemagne : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Allemagne : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Allemagne : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Allemagne : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Berlin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Kyzyl :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) également Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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