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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Slovaquie : 00H00
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Allemagne : 01H00
Slovaquie : 01H00
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Allemagne : 02H00
Slovaquie : 02H00
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Allemagne : 03H00
Slovaquie : 03H00
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Allemagne : 04H00
Slovaquie : 04H00
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Allemagne : 05H00
Slovaquie : 05H00
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Allemagne : 06H00
Slovaquie : 06H00
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Allemagne : 07H00
Slovaquie : 07H00
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Allemagne : 08H00
Slovaquie : 08H00
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Allemagne : 09H00
Slovaquie : 09H00
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Allemagne : 10H00
Slovaquie : 10H00
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Allemagne : 11H00
Slovaquie : 11H00
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Allemagne : 12H00
Slovaquie : 12H00
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Allemagne : 13H00
Slovaquie : 13H00
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Allemagne : 14H00
Slovaquie : 14H00
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Allemagne : 15H00
Slovaquie : 15H00
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Allemagne : 16H00
Slovaquie : 16H00
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Allemagne : 17H00
Slovaquie : 17H00
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Allemagne : 18H00
Slovaquie : 18H00
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Allemagne : 19H00
Slovaquie : 19H00
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Allemagne : 20H00
Slovaquie : 20H00
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Allemagne : 21H00
Slovaquie : 21H00
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Allemagne : 22H00
Slovaquie : 22H00
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Allemagne : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Berlin ?
Si vous prenez un vol pour Berlin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie, Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie également Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
María Sánchez