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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Khakassie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Allemagne : 01H00
Khakassie (Russie) : 07H00
-
Allemagne : 02H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Allemagne : 03H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Allemagne : 04H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Allemagne : 05H00
Khakassie (Russie) : 11H00
-
Allemagne : 06H00
Khakassie (Russie) : 12H00
-
Allemagne : 07H00
Khakassie (Russie) : 13H00
-
Allemagne : 08H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Allemagne : 09H00
Khakassie (Russie) : 15H00
-
Allemagne : 10H00
Khakassie (Russie) : 16H00
-
Allemagne : 11H00
Khakassie (Russie) : 17H00
-
Allemagne : 12H00
Khakassie (Russie) : 18H00
-
Allemagne : 13H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Allemagne : 14H00
Khakassie (Russie) : 20H00
-
Allemagne : 15H00
Khakassie (Russie) : 21H00
-
Allemagne : 16H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Allemagne : 17H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Allemagne : 18H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Allemagne : 19H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Allemagne : 20H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Allemagne : 21H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Khakassie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Khakassie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Abakan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Khakassie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) également Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khakassie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie) également Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et Durée du Jour en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie), Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).