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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Belgique : 00H00
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Allemagne : 01H00
Belgique : 01H00
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Allemagne : 02H00
Belgique : 02H00
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Allemagne : 03H00
Belgique : 03H00
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Allemagne : 04H00
Belgique : 04H00
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Allemagne : 05H00
Belgique : 05H00
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Allemagne : 06H00
Belgique : 06H00
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Allemagne : 07H00
Belgique : 07H00
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Allemagne : 08H00
Belgique : 08H00
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Allemagne : 09H00
Belgique : 09H00
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Allemagne : 10H00
Belgique : 10H00
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Allemagne : 11H00
Belgique : 11H00
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Allemagne : 12H00
Belgique : 12H00
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Allemagne : 13H00
Belgique : 13H00
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Allemagne : 14H00
Belgique : 14H00
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Allemagne : 15H00
Belgique : 15H00
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Allemagne : 16H00
Belgique : 16H00
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Allemagne : 17H00
Belgique : 17H00
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Allemagne : 18H00
Belgique : 18H00
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Allemagne : 19H00
Belgique : 19H00
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Allemagne : 20H00
Belgique : 20H00
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Allemagne : 21H00
Belgique : 21H00
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Allemagne : 22H00
Belgique : 22H00
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Allemagne : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique ainsi que Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique également Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong