Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Italie

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Italie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Italie quand il est par exemple 8H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Rome, comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et l'Italie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et l'Italie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Rome et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Italie : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Allemagne et Italie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Italie ?

Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Italienne.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Italie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Allemande.
  • Allemagne : 00H00

    Italie : 00H00

  • Allemagne : 01H00

    Italie : 01H00

  • Allemagne : 02H00

    Italie : 02H00

  • Allemagne : 03H00

    Italie : 03H00

  • Allemagne : 04H00

    Italie : 04H00

  • Allemagne : 05H00

    Italie : 05H00

  • Allemagne : 06H00

    Italie : 06H00

  • Allemagne : 07H00

    Italie : 07H00

  • Allemagne : 08H00

    Italie : 08H00

  • Allemagne : 09H00

    Italie : 09H00

  • Allemagne : 10H00

    Italie : 10H00

  • Allemagne : 11H00

    Italie : 11H00

  • Allemagne : 12H00

    Italie : 12H00

  • Allemagne : 13H00

    Italie : 13H00

  • Allemagne : 14H00

    Italie : 14H00

  • Allemagne : 15H00

    Italie : 15H00

  • Allemagne : 16H00

    Italie : 16H00

  • Allemagne : 17H00

    Italie : 17H00

  • Allemagne : 18H00

    Italie : 18H00

  • Allemagne : 19H00

    Italie : 19H00

  • Allemagne : 20H00

    Italie : 20H00

  • Allemagne : 21H00

    Italie : 21H00

  • Allemagne : 22H00

    Italie : 22H00

  • Allemagne : 23H00

    Italie : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Berlin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Italie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie et Heure du lever du soleil en Italie sans oublier Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie ou bien encore Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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