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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Guernesey est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 01H00
Guernesey : 00H00
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Allemagne : 02H00
Guernesey : 01H00
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Allemagne : 03H00
Guernesey : 02H00
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Allemagne : 04H00
Guernesey : 03H00
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Allemagne : 05H00
Guernesey : 04H00
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Allemagne : 06H00
Guernesey : 05H00
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Allemagne : 07H00
Guernesey : 06H00
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Allemagne : 08H00
Guernesey : 07H00
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Allemagne : 09H00
Guernesey : 08H00
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Allemagne : 10H00
Guernesey : 09H00
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Allemagne : 11H00
Guernesey : 10H00
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Allemagne : 12H00
Guernesey : 11H00
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Allemagne : 13H00
Guernesey : 12H00
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Allemagne : 14H00
Guernesey : 13H00
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Allemagne : 15H00
Guernesey : 14H00
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Allemagne : 16H00
Guernesey : 15H00
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Allemagne : 17H00
Guernesey : 16H00
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Allemagne : 18H00
Guernesey : 17H00
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Allemagne : 19H00
Guernesey : 18H00
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Allemagne : 20H00
Guernesey : 19H00
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Allemagne : 21H00
Guernesey : 20H00
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Allemagne : 22H00
Guernesey : 21H00
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Allemagne : 23H00
Guernesey : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey sans oublier Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky