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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Allemagne et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Allemagne : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Allemagne : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Allemagne : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Allemagne : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Allemagne : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Allemagne : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Allemagne : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Allemagne : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Allemagne : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Allemagne : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Allemagne : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Allemagne : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Allemagne : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Allemagne : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Allemagne : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Allemagne : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Allemagne : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Allemagne : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Allemagne : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Allemagne : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Allemagne : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Allemagne : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Allemagne : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar et Fuseau Horaire de Gibraltar ainsi que Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Ioulia Tourtchynov