Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Algérie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Algérie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Algérie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Algérie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Algérie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Algérie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Algérie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Algérie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Algérie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Algérie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Algérie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Algérie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Algérie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Algérie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Algérie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Algérie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Algérie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Algérie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Algérie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Algérie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Algérie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Algérie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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Algérie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).