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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre l'Algérie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Algérie : 01H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Algérie : 02H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Algérie : 03H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Algérie : 04H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Algérie : 05H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Algérie : 06H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Algérie : 07H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Algérie : 08H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Algérie : 09H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Algérie : 10H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Algérie : 11H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Algérie : 12H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Algérie : 13H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Algérie : 14H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Algérie : 15H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Algérie : 16H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Algérie : 17H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Algérie : 18H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Algérie : 19H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Algérie : 20H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Algérie : 21H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Algérie : 22H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
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Algérie : 23H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cagliari, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Sardaigne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) et Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Carla Mattarella