Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Ukraine : 02H00
-
Algérie : 01H00
Ukraine : 03H00
-
Algérie : 02H00
Ukraine : 04H00
-
Algérie : 03H00
Ukraine : 05H00
-
Algérie : 04H00
Ukraine : 06H00
-
Algérie : 05H00
Ukraine : 07H00
-
Algérie : 06H00
Ukraine : 08H00
-
Algérie : 07H00
Ukraine : 09H00
-
Algérie : 08H00
Ukraine : 10H00
-
Algérie : 09H00
Ukraine : 11H00
-
Algérie : 10H00
Ukraine : 12H00
-
Algérie : 11H00
Ukraine : 13H00
-
Algérie : 12H00
Ukraine : 14H00
-
Algérie : 13H00
Ukraine : 15H00
-
Algérie : 14H00
Ukraine : 16H00
-
Algérie : 15H00
Ukraine : 17H00
-
Algérie : 16H00
Ukraine : 18H00
-
Algérie : 17H00
Ukraine : 19H00
-
Algérie : 18H00
Ukraine : 20H00
-
Algérie : 19H00
Ukraine : 21H00
-
Algérie : 20H00
Ukraine : 22H00
-
Algérie : 21H00
Ukraine : 23H00
-
Algérie : 22H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
-
Algérie : 23H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Alger ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Alger, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine, Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.