Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Algérie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Algérie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Åland : 01H00
-
Algérie : 01H00
Åland : 02H00
-
Algérie : 02H00
Åland : 03H00
-
Algérie : 03H00
Åland : 04H00
-
Algérie : 04H00
Åland : 05H00
-
Algérie : 05H00
Åland : 06H00
-
Algérie : 06H00
Åland : 07H00
-
Algérie : 07H00
Åland : 08H00
-
Algérie : 08H00
Åland : 09H00
-
Algérie : 09H00
Åland : 10H00
-
Algérie : 10H00
Åland : 11H00
-
Algérie : 11H00
Åland : 12H00
-
Algérie : 12H00
Åland : 13H00
-
Algérie : 13H00
Åland : 14H00
-
Algérie : 14H00
Åland : 15H00
-
Algérie : 15H00
Åland : 16H00
-
Algérie : 16H00
Åland : 17H00
-
Algérie : 17H00
Åland : 18H00
-
Algérie : 18H00
Åland : 19H00
-
Algérie : 19H00
Åland : 20H00
-
Algérie : 20H00
Åland : 21H00
-
Algérie : 21H00
Åland : 22H00
-
Algérie : 22H00
Åland : 23H00
-
Algérie : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Alger ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland et surtout Passage à l'heure d'été à Åland.
Emmanuel Casteix