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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Suède : 00H00
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Albanie : 01H00
Suède : 01H00
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Albanie : 02H00
Suède : 02H00
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Albanie : 03H00
Suède : 03H00
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Albanie : 04H00
Suède : 04H00
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Albanie : 05H00
Suède : 05H00
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Albanie : 06H00
Suède : 06H00
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Albanie : 07H00
Suède : 07H00
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Albanie : 08H00
Suède : 08H00
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Albanie : 09H00
Suède : 09H00
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Albanie : 10H00
Suède : 10H00
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Albanie : 11H00
Suède : 11H00
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Albanie : 12H00
Suède : 12H00
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Albanie : 13H00
Suède : 13H00
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Albanie : 14H00
Suède : 14H00
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Albanie : 15H00
Suède : 15H00
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Albanie : 16H00
Suède : 16H00
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Albanie : 17H00
Suède : 17H00
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Albanie : 18H00
Suède : 18H00
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Albanie : 19H00
Suède : 19H00
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Albanie : 20H00
Suède : 20H00
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Albanie : 21H00
Suède : 21H00
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Albanie : 22H00
Suède : 22H00
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Albanie : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède ainsi que Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson