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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Albanie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Albanie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Andorre : 00H00
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Albanie : 01H00
Andorre : 01H00
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Albanie : 02H00
Andorre : 02H00
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Albanie : 03H00
Andorre : 03H00
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Albanie : 04H00
Andorre : 04H00
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Albanie : 05H00
Andorre : 05H00
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Albanie : 06H00
Andorre : 06H00
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Albanie : 07H00
Andorre : 07H00
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Albanie : 08H00
Andorre : 08H00
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Albanie : 09H00
Andorre : 09H00
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Albanie : 10H00
Andorre : 10H00
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Albanie : 11H00
Andorre : 11H00
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Albanie : 12H00
Andorre : 12H00
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Albanie : 13H00
Andorre : 13H00
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Albanie : 14H00
Andorre : 14H00
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Albanie : 15H00
Andorre : 15H00
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Albanie : 16H00
Andorre : 16H00
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Albanie : 17H00
Andorre : 17H00
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Albanie : 18H00
Andorre : 18H00
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Albanie : 19H00
Andorre : 19H00
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Albanie : 20H00
Andorre : 20H00
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Albanie : 21H00
Andorre : 21H00
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Albanie : 22H00
Andorre : 22H00
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Albanie : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Tirana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Tirana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Andorre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre, Heure du Zenith à Andorre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre, Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre, Passage à l'heure d'été à Andorre.
Eva Carlsson