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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
Edward Churchill