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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amsterdam ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas sans oublier Fuseau Horaire des Pays-Bas sans oublier Heure du lever du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ainsi que Heure du Zenith aux Pays-Bas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas sans oublier Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte