Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Royaume-Uni quand il est par exemple 7H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Londres, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Londres et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni ?

Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Britannique.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Royaume-Uni Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Sud-Africaine.
  • Afrique du Sud : 00H00

    Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)

  • Afrique du Sud : 01H00

    Royaume-Uni : 00H00

  • Afrique du Sud : 02H00

    Royaume-Uni : 01H00

  • Afrique du Sud : 03H00

    Royaume-Uni : 02H00

  • Afrique du Sud : 04H00

    Royaume-Uni : 03H00

  • Afrique du Sud : 05H00

    Royaume-Uni : 04H00

  • Afrique du Sud : 06H00

    Royaume-Uni : 05H00

  • Afrique du Sud : 07H00

    Royaume-Uni : 06H00

  • Afrique du Sud : 08H00

    Royaume-Uni : 07H00

  • Afrique du Sud : 09H00

    Royaume-Uni : 08H00

  • Afrique du Sud : 10H00

    Royaume-Uni : 09H00

  • Afrique du Sud : 11H00

    Royaume-Uni : 10H00

  • Afrique du Sud : 12H00

    Royaume-Uni : 11H00

  • Afrique du Sud : 13H00

    Royaume-Uni : 12H00

  • Afrique du Sud : 14H00

    Royaume-Uni : 13H00

  • Afrique du Sud : 15H00

    Royaume-Uni : 14H00

  • Afrique du Sud : 16H00

    Royaume-Uni : 15H00

  • Afrique du Sud : 17H00

    Royaume-Uni : 16H00

  • Afrique du Sud : 18H00

    Royaume-Uni : 17H00

  • Afrique du Sud : 19H00

    Royaume-Uni : 18H00

  • Afrique du Sud : 20H00

    Royaume-Uni : 19H00

  • Afrique du Sud : 21H00

    Royaume-Uni : 20H00

  • Afrique du Sud : 22H00

    Royaume-Uni : 21H00

  • Afrique du Sud : 23H00

    Royaume-Uni : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Pretoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Londres :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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