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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Luxembourg : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Luxembourg : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Luxembourg : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Luxembourg : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Luxembourg : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Luxembourg : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Luxembourg : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Luxembourg : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Luxembourg : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Luxembourg : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Luxembourg : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Luxembourg : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Luxembourg : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Luxembourg : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Luxembourg : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Luxembourg : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Luxembourg : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Luxembourg : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Luxembourg : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Luxembourg : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Luxembourg : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Luxembourg : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Luxembourg : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg et Fuseau Horaire du Luxembourg sans oublier Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Emmanuel Casteix