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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Kosovo : 00H00
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Afrique du Sud : 02H00
Kosovo : 01H00
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Afrique du Sud : 03H00
Kosovo : 02H00
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Afrique du Sud : 04H00
Kosovo : 03H00
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Afrique du Sud : 05H00
Kosovo : 04H00
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Afrique du Sud : 06H00
Kosovo : 05H00
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Afrique du Sud : 07H00
Kosovo : 06H00
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Afrique du Sud : 08H00
Kosovo : 07H00
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Afrique du Sud : 09H00
Kosovo : 08H00
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Afrique du Sud : 10H00
Kosovo : 09H00
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Afrique du Sud : 11H00
Kosovo : 10H00
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Afrique du Sud : 12H00
Kosovo : 11H00
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Afrique du Sud : 13H00
Kosovo : 12H00
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Afrique du Sud : 14H00
Kosovo : 13H00
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Afrique du Sud : 15H00
Kosovo : 14H00
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Afrique du Sud : 16H00
Kosovo : 15H00
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Afrique du Sud : 17H00
Kosovo : 16H00
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Afrique du Sud : 18H00
Kosovo : 17H00
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Afrique du Sud : 19H00
Kosovo : 18H00
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Afrique du Sud : 20H00
Kosovo : 19H00
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Afrique du Sud : 21H00
Kosovo : 20H00
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Afrique du Sud : 22H00
Kosovo : 21H00
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Afrique du Sud : 23H00
Kosovo : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ainsi que Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo ainsi que Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Mairéad Higgins