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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tiraspol ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Ioulia Tourtchynov