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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00
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Afrique du Sud : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Afrique du Sud : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Afrique du Sud : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Afrique du Sud : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Afrique du Sud : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Afrique du Sud : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Afrique du Sud : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Afrique du Sud : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Afrique du Sud : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Afrique du Sud : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Afrique du Sud : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Afrique du Sud : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Afrique du Sud : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Afrique du Sud : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Afrique du Sud : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Afrique du Sud : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Afrique du Sud : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Afrique du Sud : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Afrique du Sud : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Afrique du Sud : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Afrique du Sud : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Afrique du Sud : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Afrique du Sud : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Novorussie / Nouvelle Russie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie, Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie, Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.