Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Moldavie : 00H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Moldavie : 01H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Moldavie : 02H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Moldavie : 03H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Moldavie : 04H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Moldavie : 05H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Moldavie : 06H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Moldavie : 07H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Moldavie : 08H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Moldavie : 09H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Moldavie : 10H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Moldavie : 11H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Moldavie : 12H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Moldavie : 13H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Moldavie : 14H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Moldavie : 15H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Moldavie : 16H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Moldavie : 17H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Moldavie : 18H00
-
Afrique du Sud : 19H00
Moldavie : 19H00
-
Afrique du Sud : 20H00
Moldavie : 20H00
-
Afrique du Sud : 21H00
Moldavie : 21H00
-
Afrique du Sud : 22H00
Moldavie : 22H00
-
Afrique du Sud : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ánna Sakellaropoúlou