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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Islande : 00H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Islande : 01H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Islande : 02H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Islande : 03H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Islande : 04H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Islande : 05H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Islande : 06H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Islande : 07H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Islande : 08H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Islande : 09H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Islande : 10H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Islande : 11H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Islande : 12H00
-
Afrique du Sud : 15H00
Islande : 13H00
-
Afrique du Sud : 16H00
Islande : 14H00
-
Afrique du Sud : 17H00
Islande : 15H00
-
Afrique du Sud : 18H00
Islande : 16H00
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Afrique du Sud : 19H00
Islande : 17H00
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Afrique du Sud : 20H00
Islande : 18H00
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Afrique du Sud : 21H00
Islande : 19H00
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Afrique du Sud : 22H00
Islande : 20H00
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Afrique du Sud : 23H00
Islande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande également Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Stefan Andersson