Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Liechtenstein : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Liechtenstein : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Liechtenstein : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Liechtenstein : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Liechtenstein : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Liechtenstein : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Liechtenstein : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Liechtenstein : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Liechtenstein : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Liechtenstein : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Liechtenstein : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Liechtenstein : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Liechtenstein : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Liechtenstein : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Liechtenstein : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Liechtenstein : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Liechtenstein : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Liechtenstein : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Liechtenstein : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Liechtenstein : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Liechtenstein : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Liechtenstein : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Liechtenstein : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Liechtenstein : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ainsi que Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein et Heure du Crépuscule au Liechtenstein ainsi que Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Ánna Sakellaropoúlou