Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 5H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

Suggestions