Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 11H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H30
  • Afghanistan : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H30
  • Afghanistan : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H30
  • Afghanistan : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H30
  • Afghanistan : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H30
  • Afghanistan : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H30
  • Afghanistan : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H30
  • Afghanistan : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H30
  • Afghanistan : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H30
  • Afghanistan : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H30
  • Afghanistan : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H30
  • Afghanistan : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H30
  • Afghanistan : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H30
  • Afghanistan : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H30
  • Afghanistan : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H30
  • Afghanistan : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H30
  • Afghanistan : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H30
  • Afghanistan : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H30
  • Afghanistan : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H30
  • Afghanistan : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H30
  • Afghanistan : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tiraspol ou votre retour à Kaboul :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Irène MüllerIrène Müller

Suggestions