Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 10H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie) : 01H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Afghane.

Afghanistan : 00H00
République de Carélie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
Afghanistan : 01H00
République de Carélie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
Afghanistan : 02H00
République de Carélie (Russie) : 00H30
Afghanistan : 03H00
République de Carélie (Russie) : 01H30
Afghanistan : 04H00
République de Carélie (Russie) : 02H30
Afghanistan : 05H00
République de Carélie (Russie) : 03H30
Afghanistan : 06H00
République de Carélie (Russie) : 04H30
Afghanistan : 07H00
République de Carélie (Russie) : 05H30
Afghanistan : 08H00
République de Carélie (Russie) : 06H30
Afghanistan : 09H00
République de Carélie (Russie) : 07H30
Afghanistan : 10H00
République de Carélie (Russie) : 08H30
Afghanistan : 11H00
République de Carélie (Russie) : 09H30
Afghanistan : 12H00
République de Carélie (Russie) : 10H30
Afghanistan : 13H00
République de Carélie (Russie) : 11H30
Afghanistan : 14H00
République de Carélie (Russie) : 12H30
Afghanistan : 15H00
République de Carélie (Russie) : 13H30
Afghanistan : 16H00
République de Carélie (Russie) : 14H30
Afghanistan : 17H00
République de Carélie (Russie) : 15H30
Afghanistan : 18H00
République de Carélie (Russie) : 16H30
Afghanistan : 19H00
République de Carélie (Russie) : 17H30
Afghanistan : 20H00
République de Carélie (Russie) : 18H30
Afghanistan : 21H00
République de Carélie (Russie) : 19H30
Afghanistan : 22H00
République de Carélie (Russie) : 20H30
Afghanistan : 23H00
République de Carélie (Russie) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petrozavodsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie), Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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