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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Laponie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Laponie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Laponie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Laponie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Laponie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Laponie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Laponie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Laponie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Laponie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Laponie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Laponie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Laponie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Laponie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Laponie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Laponie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Laponie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Laponie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Laponie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Laponie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Laponie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Laponie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Laponie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Laponie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Laponie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie et Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie et surtout Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie sans oublier Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.