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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Finlande : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Finlande : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Finlande : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Finlande : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Finlande : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Finlande : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Finlande : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Finlande : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Finlande : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Finlande : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Finlande : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Finlande : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Finlande : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Finlande : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Finlande : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Finlande : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Finlande : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Finlande : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Finlande : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Finlande : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Finlande : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Finlande : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Finlande : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Finlande : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande, Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko