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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine, Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Luigi Berlusconi