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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Islande : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Islande : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Islande : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Islande : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Islande : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Islande : 00H30
-
Afghanistan : 06H00
Islande : 01H30
-
Afghanistan : 07H00
Islande : 02H30
-
Afghanistan : 08H00
Islande : 03H30
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Afghanistan : 09H00
Islande : 04H30
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Afghanistan : 10H00
Islande : 05H30
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Afghanistan : 11H00
Islande : 06H30
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Afghanistan : 12H00
Islande : 07H30
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Afghanistan : 13H00
Islande : 08H30
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Afghanistan : 14H00
Islande : 09H30
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Afghanistan : 15H00
Islande : 10H30
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Afghanistan : 16H00
Islande : 11H30
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Afghanistan : 17H00
Islande : 12H30
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Afghanistan : 18H00
Islande : 13H30
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Afghanistan : 19H00
Islande : 14H30
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Afghanistan : 20H00
Islande : 15H30
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Afghanistan : 21H00
Islande : 16H30
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Afghanistan : 22H00
Islande : 17H30
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Afghanistan : 23H00
Islande : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Viktor Zelensky