Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H30
  • Afghanistan : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H30
  • Afghanistan : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H30
  • Afghanistan : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H30
  • Afghanistan : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H30
  • Afghanistan : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H30
  • Afghanistan : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H30
  • Afghanistan : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H30
  • Afghanistan : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H30
  • Afghanistan : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H30
  • Afghanistan : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H30
  • Afghanistan : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H30
  • Afghanistan : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H30
  • Afghanistan : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H30
  • Afghanistan : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H30
  • Afghanistan : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H30
  • Afghanistan : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H30
  • Afghanistan : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H30
  • Afghanistan : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H30
  • Afghanistan : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Olonkinbyen, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jan Mayen (Norvège).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) et Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) également Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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