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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Iamalie (Russie) : 00H30
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Afghanistan : 01H00
Iamalie (Russie) : 01H30
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Afghanistan : 02H00
Iamalie (Russie) : 02H30
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Afghanistan : 03H00
Iamalie (Russie) : 03H30
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Afghanistan : 04H00
Iamalie (Russie) : 04H30
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Afghanistan : 05H00
Iamalie (Russie) : 05H30
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Afghanistan : 06H00
Iamalie (Russie) : 06H30
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Afghanistan : 07H00
Iamalie (Russie) : 07H30
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Afghanistan : 08H00
Iamalie (Russie) : 08H30
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Afghanistan : 09H00
Iamalie (Russie) : 09H30
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Afghanistan : 10H00
Iamalie (Russie) : 10H30
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Afghanistan : 11H00
Iamalie (Russie) : 11H30
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Afghanistan : 12H00
Iamalie (Russie) : 12H30
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Afghanistan : 13H00
Iamalie (Russie) : 13H30
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Afghanistan : 14H00
Iamalie (Russie) : 14H30
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Afghanistan : 15H00
Iamalie (Russie) : 15H30
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Afghanistan : 16H00
Iamalie (Russie) : 16H30
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Afghanistan : 17H00
Iamalie (Russie) : 17H30
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Afghanistan : 18H00
Iamalie (Russie) : 18H30
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Afghanistan : 19H00
Iamalie (Russie) : 19H30
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Afghanistan : 20H00
Iamalie (Russie) : 20H30
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Afghanistan : 21H00
Iamalie (Russie) : 21H30
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Afghanistan : 22H00
Iamalie (Russie) : 22H30
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Afghanistan : 23H00
Iamalie (Russie) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Salekhard :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova