Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 5H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H30
  • Afghanistan : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H30
  • Afghanistan : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H30
  • Afghanistan : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H30
  • Afghanistan : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H30
  • Afghanistan : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H30
  • Afghanistan : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H30
  • Afghanistan : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H30
  • Afghanistan : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H30
  • Afghanistan : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H30
  • Afghanistan : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H30
  • Afghanistan : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H30
  • Afghanistan : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H30
  • Afghanistan : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H30
  • Afghanistan : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H30
  • Afghanistan : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H30
  • Afghanistan : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H30
  • Afghanistan : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H30
  • Afghanistan : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni), Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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