Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Archipel de Svalbard (Norvège) quand il est par exemple 8H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Longyearbyen, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Longyearbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Afghane.

Afghanistan : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
Afghanistan : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
Afghanistan : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
Afghanistan : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H30
Afghanistan : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H30
Afghanistan : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H30
Afghanistan : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H30
Afghanistan : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H30
Afghanistan : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H30
Afghanistan : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H30
Afghanistan : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H30
Afghanistan : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H30
Afghanistan : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H30
Afghanistan : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H30
Afghanistan : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H30
Afghanistan : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H30
Afghanistan : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H30
Afghanistan : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H30
Afghanistan : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H30
Afghanistan : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H30
Afghanistan : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H30
Afghanistan : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H30
Afghanistan : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H30
Afghanistan : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kaboul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

Britt-Synnøve Stoltenberg

Britt-Synnøve Stoltenberg

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