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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Afghanistan : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
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Afghanistan : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Afghanistan : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Afghanistan : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Afghanistan : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Afghanistan : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Afghanistan : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Afghanistan : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Afghanistan : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Afghanistan : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Afghanistan : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Afghanistan : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Afghanistan : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Afghanistan : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Afghanistan : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Afghanistan : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
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Afghanistan : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30
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Afghanistan : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson