Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre Kiribati et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Kiribati : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Kiribati : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Kiribati : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Kiribati : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Kiribati : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Kiribati : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Kiribati : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Kiribati : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Kiribati : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Kiribati : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Kiribati : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Svalbard & Île Jan Mayen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.