Décalage Horaire entre Kiribati et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Portugal ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Portugal Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Portugal : 11H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Portugal : 12H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Portugal : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 12H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 13H00

  Portugal : 00H00

• Kiribati : 14H00

  Portugal : 01H00

• Kiribati : 15H00

  Portugal : 02H00

• Kiribati : 16H00

  Portugal : 03H00

• Kiribati : 17H00

  Portugal : 04H00

• Kiribati : 18H00

  Portugal : 05H00

• Kiribati : 19H00

  Portugal : 06H00

• Kiribati : 20H00

  Portugal : 07H00

• Kiribati : 21H00

  Portugal : 08H00

• Kiribati : 22H00

  Portugal : 09H00

• Kiribati : 23H00

  Portugal : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal également Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal sans oublier Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 25/05/2022 - 21:33

José Manuel Silva