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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Luxembourg : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Luxembourg : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Luxembourg : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Luxembourg : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Luxembourg : 00H00
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Kiribati : 13H00
Luxembourg : 01H00
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Kiribati : 14H00
Luxembourg : 02H00
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Kiribati : 15H00
Luxembourg : 03H00
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Kiribati : 16H00
Luxembourg : 04H00
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Kiribati : 17H00
Luxembourg : 05H00
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Kiribati : 18H00
Luxembourg : 06H00
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Kiribati : 19H00
Luxembourg : 07H00
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Kiribati : 20H00
Luxembourg : 08H00
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Kiribati : 21H00
Luxembourg : 09H00
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Kiribati : 22H00
Luxembourg : 10H00
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Kiribati : 23H00
Luxembourg : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg, Fuseau Horaire du Luxembourg et Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg mais aussi Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg également Durée du Jour au Luxembourg sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ou bien encore Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Britt-Synnøve Stoltenberg